こんにちは、黎允（Ｒａｉｎ）です 先日、妻と僕のコーチ仲間を呼んでホームパーティーをしました総勢１６人…。 僕と妻の手料理を振舞いました。 完全マクロビ食縛りで、みなさんに手土産まで、要求してしまいました…控えめな… マクロビって聞いたこと...

２月２４日：天使と繋がるためのワークショップ入門編 このたびは本当にお越し頂きましてありがとうございました 素敵な場所で、お茶を飲みながら、漫談…ありのワークショップになったかと思います。 その場を共有していただいたみなさんの目に見えないサ...

冬…も終わりに近づいてきてますね。 暖房力の弱い我が家では台所に立つのが暖かくて気持ちがいいです。 基本的に僕たち夫婦の間で日ごろの料理担当は僕です。 暖かい台所にいられるのは役得です…。　はぁ、あったかい 黎来はレストランのような料理を作...

エンジェルセラピーに出会った頃…。 どうやら、食事というものが制限されるらしい…と相方経由で聞いた。 一部、大袈裟な話にその時の僕はとらえていましたが…。 食事の支度は僕がすることが多いので、レシピに混乱が生じました。 “食べるものが無くな...

ﾊﾟｰﾃｨｰに参加していただいた方へ 本日は誠にありがとうございました。　本日…ではないですが… 今回のコンセプトは“天使との楽しいﾊﾟｰﾃｨｰ”でした 参加された方は天使=…という意味は感じていただけたのではないでしょうか。 今回のワーク...

僕の家は暖房力がない…。貧弱である…。でも、ほわほわ靴下が家の中での最愛の友です。 ああ、キャンプファイヤーでもしたら、温かいのに…と思っている時に思い出した話です。 　　ある男が無人島と思しき、小さな島に漂流しました。 　　夜の闇が広がる...

寒くなってきました…、冬至が近くなると今年も終わるんだなぁ～っと感慨深くなります 電車に乗っていると、感情が渦巻いていますね。師走だから…でしょうか。少し、年末は様子が違うのうな気がします  そんな中で自分が感情的になっていると思うとき… ...

自分のトラウマと向き合うために、｢今起きているものに注目する｣(？)みたいな…感覚に焦点を当ててじっくりと味わう…といった作業をしてみたことがあります。 目を閉じて今、感じている感情に集中しましょう…。ゆっくりと、自然に自分の呼吸に気づいて...