健康・美容

感想・体験・レポ

おうちごはんはラブレター!おうちでヴィーガン!インド・スパイス編

夏の疲れをスパイスで吹っ飛ばせ! 食に対する情熱がほとばしる菜食料理教室。 おうちで出来る本格的な味、自炊し、原価率を上げて最大限の美味しさを楽しみます。 無塩バターから使った「ギー」 そして、ココナッツミルク、クミン、...
スターシード子育て

子どもの手の常在菌で美味しい味噌作り

寛子 <2022年9月20日追記> この2年余り… こういう手作りイベントをしづらい風潮になりましたね。 手の常在菌の素晴らしさを知ると アルコール消毒なんて頻繁に出来なくなりますし 良い味噌作りの為には...
イベント情報

ゆるーくヴィーガン・ベジタリアン始めるきっかけに!

ヴィーガンとは? ヴィーガンとは何でしょうか? 様々なタイプの菜食主義者(ベジタリアン)の中でも、ヴィーガンは卵や乳製品を含む、動物性食品を口にしない「完全菜食主義者」のことです。 あなたらしい選択を 完全菜食主義と聞いて、...
健康・美容

リケジョを混乱させる素粒水の不思議

素粒水関連の記事は、安定の上位に来ますね。 素粒水ランチ会でその波動?!を体験する 2017年5月12日の記事です! 先日、素粒水ランチ会を開催しました。 参加者の方とのシェアはいつも楽しく、初めて素粒水を知る方から、すでに使われて...
健康・美容

夏の疲れ(憑かれ)を吹き飛ばすポイント

夏の疲れはどのように改善していますか? 今年の夏、灼熱の太陽に辟易する日もありました。 ですので、冷房の効いた部屋で過ごす時間が長かったのではないでしょうか。その影響で冷房により体は冷え、屋内ー屋外との温度差によって自律神経も乱...
感想・体験・レポ

おうちごはんはラブレター!おうちで菜食イタリアン!

菜食絶品イタリアンをおうちで楽しむ! イタリアンは菜食でいただきやすい料理のひとつです。 世界のなかでもイタリア人は多く野菜を摂っていると言われます。 特に「トマト」はイタリアンの欠かせない食材です。 栄養価が高く、彩りもい...
健康・美容

素粒水の体験談~お肌や髪への効果は?

定期的に開催される素粒水ランチ会 素粒水を日常生活で使うと、コスパもいいですが、身体や心(なんと魂まで!)が変化していきます。不思議なご報告は後を絶えません! 素粒水って何? 素粒水とは・・・ 素粒子レベルのエネルギーを...
健康・美容

おうちごはんはラブレター!背中に羽根が生える!ローフード・酵素食!

美肌・ダイエット・疲労回復・便秘改善でご機嫌な菜食料理 菜食料理教室を開催しました。 今回の料理は「ローフード・酵素食編」。 グリーンサラダ(グリーンを摂ると身体が整います!) ローカレー(生のカレーって何??生カシ...
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おうちごはんはラブレター!おうちでエスニックアジアン菜食

ダイエット・疲労回復・便秘改善でご機嫌な菜食料理 菜食料理教室を開催しました。 今回の料理は「エスニックアジアン編」です。 ソムタム(青いパパイヤを使ったサラダ)を切り干し大根で作ります。 グリーンカレーも濃厚な味わい、茄子...
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