僕の家は暖房力がない…。貧弱である…。でも、ほわほわ靴下が家の中での最愛の友です。ああ、キャンプファイヤーでもしたら、温かいのに…と思っている時に思い出した話です。　　ある男が無人島と思しき、小さな島に漂流しました。　　夜の闇が広がるその無...

寒くなってきました…、冬至が近くなると今年も終わるんだなぁ～っと感慨深くなります電車に乗っていると、感情が渦巻いていますね。師走だから…でしょうか。少し、年末は様子が違うのうな気がします そんな中で自分が感情的になっていると思うとき…思い浮...

自分のトラウマと向き合うために、｢今起きているものに注目する｣(？)みたいな…感覚に焦点を当ててじっくりと味わう…といった作業をしてみたことがあります。目を閉じて今、感じている感情に集中しましょう…。ゆっくりと、自然に自分の呼吸に気づいてい...

日常生活において、守護天使を感じる時ってありますか。守護天使というのだから、そばにいるのは天使、エンジェルなんだろうなと思っていたのですが、ちょうど一年前くらいに最初に、自分の傍に姿を現したのは“ユニコーン”でした…。はじめは何故？と思った...