寛子のコトノハ

こんにちは。潤治です朝晩は涼しくなりましたが、日中の日差しは強烈です…。たっぷりと栄養をとって残暑を乗りきりましょう。｢栄養を摂る｣ というとたっぷりと食べる…というイメージを持ちますが、それよりも大事なことはしっかりとデトックスすることで...

こんにちは、潤治ですいつの間にか、暦のうえでは秋になっていました。たまに夜風が秋っぽくて、季節の緩やかな移り変わりを感じさせます。先日、寛子がライブデビューを果たしました。サムライローズプロジェクトの全体像もライブ会場で発表となりました。そ...

こんにちは。潤治です夫婦共々、ローフードの食生活のせいか、夏の疲れか…急激に体重が減っています。体が軽くて心地いいのですが、ただ無駄な肉を落としていくだけではなく、より健康的に筋肉をつけていかないとなぁ…と感じています。夫婦のベジー生活は大...

おはようございます、潤治ですあまりの暑さのために、アイスへの羨望を感じずにはいられなかったですが、玄米甘酒シャーベットに黒蜜をかけて食べるというアイデアのおかげで、市販のアイスからの誘惑を断ち切ることができそうです。甘酒シャーベットの甘さは...

こんにちは、潤治です昨日はAQUAMIXT にお越しいただく皆さまとお食事会でした。“食いしん坊万来”と銘打ったその食事会は、ベジタリアン食をゆるく楽しむ会です。今回お邪魔したお店は、インドカレー好きのふたりが他のお店に行くことを躊躇するよ...

おはようございます。潤治です今週末に、奥さんであり、AQUAMIXT のパートナーの寛子がライブで歌を歌います。“サムライローズ”というアラフォーアイドルユニットです。10月6日（水） にはメジャーデビューも決定しているというお話です。AQ...

おはようございます、潤治です太陽の日差しが強いです…。男の日傘を購入してしまいました。そうじゃないと外出できないような気がして…。先日、我が家の温水を供給するボイラーが故障しました。機械じたいの寿命です。僕たちが引っ越してくる前に居住されて...

こんにちは、潤治ですここ数日、アイスへの誘惑を感じております。赤城乳業さんのガリガリ君、ハーゲンダッツのクッキー＆グリーンティ（期間限定）森永乳業さんのチェリオ 抹茶小豆味（期間限定）…などの超高校級の輩が、僕の心をがっちりとつかんで放しま...

こんばんは、潤治です昨夜のお月さまは観れましたか？綺麗なまん丸のお月さまでした。最近、ローフード生活に新しい助っ人機器の皆さまが揃いました。Vita-Mix 社のミキサー と「菜麺機」 です。この機器のおかげでAQUAMIXT のローフード...