寛子のコトノハ

こんにちは。寛子です。食欲の秋…体重が気になる今日この頃。日に日に、多摩丘陵も色付いていますよ～永山駅から聖ヶ丘に向かう途中のバス通り。聖ヶ丘１丁目のあたりは…現在見事に紅葉を始めたメープル通りうちの近所では、ここが一番見ごたえのある紅葉ス...

こんばんは、寛子です。今日も素敵な青空の広がる秋晴れでした。寛子がアンジェリカとして勇気の一歩を踏み出したアラフォーユニット「サムライローズ」半年前の事…ご縁に導かれて、何度もオーディションの話を無視していたところ、メッセージを無視しきれな...

こんばんは、潤治です今日は都心に出る用事があり、ひとりで、「Sizzler 新宿三井ビル店」 にてランチ。ベジタリアンには、とても嬉しいレストランです。サラダバーがとても充実しています。以前、友人たちに執拗に飲み会に誘われ、出席したら、食べ...

こんにちは。AQUA MIXTの水本寛子です真夏日からうって変わって急に寒くなりましたね。先週は３日間那須高原でワークショップ開催のために過ごし、突然の晩秋のような気候に薄着で行って後悔しました。那須高原、その土地のエネルギーとお野菜の美味...

おはようございますAQUA MIXTの寛子です。８月２３日午前中に那須高原に着いた私たちは、いつもの待ち合わせ場所白い清らかな空間のCafe Roimuにて2日間の下見の打合せ。（関連の七那葉さんの記事はこちら　那須に２人の天使が舞い降りる...

こんにちは。潤治です朝晩は涼しくなりましたが、日中の日差しは強烈です…。たっぷりと栄養をとって残暑を乗りきりましょう。｢栄養を摂る｣ というとたっぷりと食べる…というイメージを持ちますが、それよりも大事なことはしっかりとデトックスすることで...