AQUA MIXT☆水本寛子 | ページ 135 | アクア・ミクスト公式ウェブマガジン

アラフォー出産の身体作り～女性ホルモン☆おっぱい体操

インド5000年の生命科学・アーユルヴェーダの叡智に納得することばかりAQUA MIXTの寛子です。私のマタニティ生活は、助産院で学ぶアーユルヴェーダも取り入れながらますます楽しくなっています。昨日の記事に反響をいただきました。寛子記事⇒女...

2013.03.16

AQUA MIXT☆水本寛子

40代マタニティ・出産体験

ローフードマイスター認定校多摩聖ヶ丘校講師AQUA MIXTの寛子です。私のマタニティ生活と食生活は、切っても切り離せないものです。女性の悩みの解決・妊娠しやすい身体作りのひとつのヒントになればと思い、今回は私たち夫婦が６年実践している...

2013.03.15

AQUA MIXT☆水本寛子

40代マタニティ・出産体験

マタニティ体験談、過去のものも追いつかないと…AQUA MIXTの寛子（妊娠8ヶ月末）です妊娠5ヶ月に入ると、多くの人はつわりも治まり「安定期」と呼ばれる時期になります。私も4ヶ月後半から落ち着き、5ヶ月に入る頃にはすっかりハードスケジュー...

2013.03.09

AQUA MIXT☆水本寛子

40代マタニティ・出産体験

マタニティ体験談ばかり書いてますAQUA MIXTの寛子（妊娠8ヶ月末）です各市町村では、出産・育児支援の様々な取り組みがされています。多摩市も、市立健康センターにてパパママ(両親)学級が毎月全3回で開催されています。パパママ(両親)学級と...

2013.03.09

AQUA MIXT☆水本寛子

40代マタニティ・出産体験

3月に入りましたねもう来月後半から5月頭には、お腹の赤ちゃんと対面出来る…AQUA MIXTの寛子（妊娠8ヶ月後半）です。過去と現在の記事が行ったり来たりしていますがやっと妊娠5ヶ月目(16～19週) 2012年11月18日～12月15日の...

2013.03.01

AQUA MIXT☆水本寛子

40代マタニティ・出産体験

子育ては家族・社会で取り組むものと実感中AQUA MIXTの寛子（妊娠8ヶ月目）です各市町村では、出産・育児支援の様々な取り組みがされています。私の住む東京都多摩市でも、母子健康手帳の交付と共に受け取った「母と子の保険バッグ」に市の情報もろ...

2013.02.28

AQUA MIXT☆水本寛子

40代マタニティ・出産体験

夫婦共に「食」に関しては並々ならぬこだわりがあるAQUA MIXTの寛子ですもともと食いしん坊だったんです。天使に導かれて菜食生活にハマるうちに、五感・第六感が研ぎ澄まされていき、味覚もより敏感になるのですね。そしたら食材本来の美味しさを以...

2013.02.25

AQUA MIXT☆水本寛子

40代マタニティ・出産体験

超高齢出産・ハイリスク出産という世間の常識も身体作りをすれば安産を目指せると知り元気いっぱいAQUA MIXTの寛子です妊娠4ヶ月目(12～15週) 2012年10月21日～11月17日の体験記4ヶ月目後半(15週)はいよいよ安定期に入り、...

2013.02.24

AQUA MIXT☆水本寛子

40代マタニティ・出産体験

低血圧が悩みのAQUA MIXTの寛子（妊娠8ヶ月目）です妊娠4ヶ月目(12～15週) 2012年10月21日～11月17日の体験記、4ヶ月目後半(14～15週)になるといよいよつわりも楽になり、生活リズムが徐々に戻る時期に入りました。14...

2013.02.22

AQUA MIXT☆水本寛子

40代マタニティ・出産体験