今夜○午前様の満月

寛子です。
今日は束の間の、晴れ…セラピールームから見渡せる奥多摩の山々が、いつもよりくっきりとその連なる姿を見せています。
毎日見ていたら、目が良くなるかな？
今夜の午前様、午前3:12に、満月入りです。
以前、満月のデトックス　の記事で紹介させていただいたプチ断食ですが…

日付では満月は6月8日ですが7日の今晩は満月入り直前ということで、今日、明日の夜がプチ断食に最も適した日になります。
満月前後は消化・吸収の作用が強くなりますので、食べすぎにはご注意
空のまんまるお月さまを見るには、今夜が最適ですね。
夜寝る前は、せっかくの晴天なので月光浴を楽しみたいと思っています。