AQUA MIXT★水本潤治

健康・美容

簡単!美味しい!ズボラ飯!ベジタリアンはズボラでいこう!

ゆるベジを毎日の献立のひとつにいきなり菜食料理を日常に取り入れるのは、レシピや段取りを考えると難しいものがあります。バリエーションに頭を悩ませたくないというのが本音としてあります。講座でもシェアしていますが、「これがダメ」「あれがダメ」とい...
ライトワーカー

自分らしく生きること、自分のやりたいことをして生きるのはマイノリティ(少数派)?

マイノリティとは「マイノリティ」という言葉は、社会学や政治学などの専門用語です。「少数派の人々」を指します。多数決文化である日本では、マイノリティは生きづらいと感じることが多いようです。マイノリティには、いろいろな違う人たちが含まれます。肌...
スターシード子育て

常在菌と笑顔を活かして「手前みそ」を作ろう!

お味噌作りの時、手は石鹸で洗わないでくださいまだ、コロナ騒動以前のお話です。みそソムリエの小野敬子さんが、集まった園児と保護者の前で味噌作りのワークショップをしてくれました。「石鹸で手は洗わないでくださいね。」と小野さんが常在菌のお話をして...
オラクルカード

3時間で自分軸整う!直感を磨くオラクルカードセラピスト養成講座

混沌とした世の中で自分軸で生きるSNS(ソーシャルネットワーキングサービス)時代、いろいろな情報がスマホを通じてやってきます。多くの人の投稿に共感しているうちに、精神的に疲れてしまうことも少なくありません。次から次へと流れ込む情報に、脳も疲...
オラクルカード

耳をすませて☆ツインレイメッセージ

ツインレイ・ツインソウルへメッセージ「エンジェルプレイヤーオラクルカード」カイル・グレイ著オラクルカードの使い方12レッスン他 特典付メルマガツインレイ・ツインソウルへメッセージツインレイメッセージどんな距離にいてもあなたの心に語りかけてい...
健康・美容

ベジタリアン(ゆるベジ)の心得

ベジタリアン(菜食主義者)ベジタリアンは、「ベジタブル:野菜」をしやすい言葉ですが、ベジタリアンという言葉の語源はラテン語の「vegetus :健全な、新鮮な、元気のある」にあります。その種類もいろいろとあります。 ヴィーガン (Vegan...
健康・美容

ヴィーガンに優しい!雑穀が主役になる菜食料理教室

いつものお米に混ぜるだけ!ではもったいない!!雑穀はご飯にちょっと混ぜるだけかしら?という方がいたら、新しいレシピワールドを垣間見る機会があっていいかもしれません。雑穀?鳥のエサ?くらいの認知度かもしれませんが、いえいえ、見事に雑穀がセンタ...
健康・美容

「お風呂掃除が楽になるってさ!」素粒水ランチ会レポ(2021年9月4日開催)

「水」に対する不安を解消!素粒水ランチ会AQUAMIXTで開催する素粒水ランチ会とは、素粒水を使った菜食料理をご参加されたみなさんとシェアする会です。我が家のリビングで開催される「素粒水ランチ会」には、多くの「水」に対する意識の高い人がやっ...
理想のパートナー・運命の人

男性性と女性性の理解が進み、男女関係うまくいく

愛し方の違いを知ればお互いうまくいく男性には、男性の愛し方が、女性には女性の愛し方があります。その違いを知らずして、その愛を深めることはできません。まるで違う言語を持っていれば良いのですが、なまじっか言葉は理解できてしまうところが罠です。そ...