2025年8月13日発売ペーパーバック紙書籍版「敏感すぎる私が幸せに生きる方法」

「ちゃんと変わりたい」あなたに読んでほしい一冊、できました。

「敏感すぎるわたしが幸せに生きる方法”才能のスイッチ”は繊細さのなかにある」ペーパーバック紙書籍版2025年8月13日発売

大ボリューム15万文字(235p)の書籍となっています。

Kindle版2025年4月20日発売

2025年4月にAmazonキャンペーン開催
売れ筋ランキングは

となりました。

いままで「生きづらさ」だったものが、誰かを癒す力になるかもしれない……
そんな視点を、わたしたちは体験から学んできました。

繊細さを活かそうと、この道を歩み始めて20年以上が経ちました。
かつて、自分たちの“敏感すぎる性質”が、どうにも生きづらさの原因に思えて、
なんとか克服しようともがいていました。

けれど、あるとき気づいたのです。

この繊細さは、ただの弱さではなく……
人の心の深いところに気づく“才能”かもしれない、と。

この気づきをきっかけに、わたしたちは夫婦で学びを深め、
理想のライフワークを生きられる環境として
2007年に自宅サロンを開きました。

そこから日々、感受性の高さに悩む多くの方と出会い、
寄り添い、そして伝えてきたことがあります。
それは、「敏感さを否定するのではなく、活かして生きる」こと。
その選択が、人生を根底から変えていくということ。

この本は、長年わたしたちのサロンや講座に通ってくださった
多くの方の声から生まれました。

ここに書かれたひとつひとつが、これまで繊細さに悩んできた
多くの仲間たちと歩んできた“リアルな実践”の記録でもあります。

「駆け出しの頃、どうやって“感受性”を活かす一歩を踏み出せたのですか？」
「繊細さに悩んでいたとき、何をきっかけに“才能”だと感じるようになったのですか？」
「どのように、今のように安定してライフワークを生きられるようになったのですか？」

そんな問いに、できる限り具体的に、
やさしくお応えしたいと思ったのです。

そして何より、この本を手にとってくださったあなたが、
「わたしにもできる」と希望を感じてもらえるような、
そんな“実践の一歩”を贈りたくて、一冊にまとめました。

「敏感すぎる自分を、好きになれなかった」
「周りと違う自分を、どう受け入れたらいいかわからなかった」

……そんなかつてのわたしたちと、そして読者のあなたと、
ここからつながっていけることを祈って。

この本が、あなたの“才能のスイッチ”を
押すきっかけになりますように。

（「敏感すぎるわたしが幸せに生きる方法”才能のスイッチ”は繊細さのなかにある」はじめにより）