「人間関係における感情」について今週のメッセージ 12月15日（月）〜21日（日）

人間関係における感情にはいろいろなものがあります。

ポジティブやネガティブに思えるもの。
人がそれぞれのタイミングで捉えたいように捉えていきます。

感情に対する反応はあなた自身のものでないものも多いようです。
それは感情的汚染ともいうべきものもあります。

イライラしている人のそばではオドオドしてしまう。
自分のせいかと勝手に思って、申し訳なく思う。

メソメソした人と話をしていると役に立ててない自分を責める。
逆に、妙に元気づけようといろいろしてあげたくなり、疲労する。

人は人と交わることによって、多くの感情を体験します。
その感情を通して、自分がいかに他人の影響を受けているかを知ります。
それは過去にひるがえって、思い返すことがあるでしょう。

そのひとつひとつを今、あなたは手放す時です。
恥ずかしい・怖い・不安・苛立ち・嫉妬…など。

あなたの感情の動きに寄りそって、人生を歩む時です。

我慢や犠牲、押しつけられた義務感にも境界線をひき、自由になりましょう。