2020-05-21

こよみ&宇宙のリズム

定期的な瞑想は、心と身体に平安を与える

ZOOMを使っての瞑想会、緊急事態宣言以降の開催が増えました。 心と身体はつながっている、そんなあたりまえのことを 深く心にとめることなく過ごしてしまう。 それよりもやるべきことはたくさんあって、 やりたいこともやろうとしたら、いくら時間が...