健康・美容

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玄米甘酒を使ったプチ断食（ファスティング）で心も身体もリニューアル

玄米甘酒を作る 玄米甘酒（三分搗き玄米を使用）を作る過程は、ただ料理をするだけでなく、日本の叡智とも言える糀の力を感じることができます。 手で糀をかき混ぜ、しっかりと揉み込むことで、糀が持つ栄養を引き出し、三分搗きの玄米と組み合わせます。こ...
2023.01.21 2024.04.09 AQUA MIXT★水本潤治
健康・美容
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医学の父 ヒポクラテスの格言集

古代ギリシャの医師ヒポクラテス 医学の父と呼ばれるヒポクラテス ヒポクラテスは紀元前460年頃に生まれ、紀元前370年頃に亡くなったギリシャの医師であり、しばしば「医学の父」と称されます。 彼は医学を体系的な専門分野として確立し、病気が超自...
2024.03.30 AQUA MIXT☆水本寛子
健康・美容
オラクルカード

11月13日（月）〜11月19日（日）今週のメッセージ「大天使ラファエルオラクルカード」

今週の「健康」に関するリーディングメッセージ 「大天使ラファエルオラクルカード」から直感リーディング あなたの手の感覚を使いましょう。 「手当て療法」という言葉があるように、 あなたの手をかざす、当てる、触れるだけで、自他を癒すことができま...
2023.11.12 AQUA MIXT★水本潤治
オラクルカード今週のメッセージ健康・美容
健康・美容

女性特有のお悩みに･･･「温活」身体をいたわり温め流れを良くする

更年期はホルモンバランスのジェットコースター 2023年11月10日加筆修正 きっかけは本日のコミュニティ配信にて、現役鍼灸師さんからの「お灸」「三陰交」とのLIVEコメントを頂いたからです♪ 2021年4月当時 わたしの身体の変化 ただい...
2021.04.01 2023.11.10 AQUA MIXT☆水本寛子
健康・美容
健康・美容

家庭焙煎という時間が自律神経を整える

台所から始まる家庭焙煎珈琲 家で珈琲を焙煎するという習慣は、日常に深みと豊かさを与える一杯の魔法のようなものです。それは、ただ、珈琲を飲むという行為を超えた、五感を通じた一種の芸術体験と感じています。 生豆が特殊な焙烙の中でカラカラと転がり...
2023.11.09 AQUA MIXT★水本潤治
健康・美容氣を整える・波動を上げる
オラクルカード

11月6日（月）〜11月12日（日）今週のメッセージ「大天使ラファエルオラクルカード」

今週の「健康」に関するリーディングメッセージ 「大天使ラファエルオラクルカード」から直感リーディング 外に出て行く時です。 それは、外出という意味もありますが、 慣れ親しんだ場所から外に出てみるということも示しています。 その時、ひとりで行...
2023.11.04 AQUA MIXT☆水本寛子
オラクルカード今週のメッセージ健康・美容
オラクルカード

10月30日（月）〜11月5日（日）今週のメッセージ「大天使ラファエルオラクルカード」

今週の「健康」に関するリーディングメッセージ 「大天使ラファエルオラクルカード」から直感リーディング あなたが心を許せる時間と空間、そして分かち合える人を作りましょう。 できれば、自分の本音を吐露できるような安心の場です。 相手はどんな人に...
2023.10.28 AQUA MIXT★水本潤治
オラクルカード今週のメッセージ健康・美容
健康・美容

大人の自由研究「隠された珈琲の効果と味わいに挑む」

珈琲のカフェインは悪者なのか？ スピリチュアルカウンセラーを生業にしているとカフェインの影響により、直感が鈍ることがあると感覚的に思っていました。デカフェ（ノンカフェイン）をお店では注文することもしばしばありました。 一般的に言われる「コー...
2023.10.24 AQUA MIXT★水本潤治
健康・美容氣を整える・波動を上げる
健康・美容

かさばるお野菜をスムーズに下ごしらえ！重ね煮の魔法を使いこなそう！

野菜を摂るために重ね煮はとても便利 マクロビオティックで語られる重ね煮を日常生活に使いこなします。 「重ね煮」は野菜が持つ自然の「うまみ」を最大限に発揮する料理法であり、無水調理のため、主婦（主夫）には嬉しい日持ち。 アクも野菜の個性であり...
2023.10.22 AQUA MIXT★水本潤治
健康・美容感想・体験・レポ
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