お知らせ

潤治のデトックスランチレッスン~ローカレー&ベジカレーの比較~

こんばんは、潤治です夜
新月の夜、そして、節分…。
何もかもめざめてく 新しい私~♪(『チェリーブラッサム』 松田聖子)P1220013.jpg
さて、マクロビ・リビングフード・ローフード、そしてナチュラル・ハイジーンを食生活に取り入れて、ここ数年…あきらかに若返りましたッ。肌つやもそうですが、疲れやすさ、気力の充実度がまったく違うように感じています。
さて、AQUA MIXT の1日のワーク、レッスンの時、ランチは玄米菜食+ローフードのものを提供させていただいております。
P3090089.jpg玄米菜食というと…
ローフードというと…
レシピを考えるのが大変とか…
何かを我慢しなければいけないとか…
お肉を忘れられないとか…
手間がかかるのではないかとか…
身体が冷えるのではないかとか…
PC190097.jpgと思いがちですが、そんなことはなくて、とても楽で食べた後の爽快感を一度味わうとお肉・ジャンクフード離れも進み、健康的でエネルギッシュな生活をおくれます。
週に一度だけでもそんな食事にしてみると身体の声を聴いてあげることになるかもしれませんハートたち(複数ハート)あなたの内なる叡智が何を食べたら良いのかを知らせてくれます。
家事の素晴らしさを… 記事「淡々とした作業が喜びに変わる」

「潤治のデトックスランチ☆レッスン~ローカレー&ベジカレーの比較~」
担当:   水本潤治
日時:   2011年3月6日(日) 10時半~13時半 (開場 10:20~) 
会場:   聖ヶ丘キッチン&リビング 詳細はメールにて 
定員:   4名
参加費:  3,000円 (学生半額)
持ち物:  筆記用具・エプロン
お申込み方法:申込みフォームより
         携帯の方は angel★aqua-mixt.com より
                (★を@にして送信ください)
ひらめきデトックスランチ☆レッスンの目標

 ・重ね煮を利用し、楽に美味しい料理を作る
 ・他人の食事のリズム、段取りを感じる
 ・作物の味を感じる
 ・ローフードの扉を開く
 ・正しい組み合わせでメニューを構成する
 ・食事を楽しむ
 ・五感を使って食事をする
 ・料理の奏でる音楽に耳をすませる

ひらめきデトックスランチ☆レッスンの内容

 ・講師の料理を作る段取りの見学
 ・調味料などのセレクションについて
 ・元青果チーフの食の裏側話
 ・自分に優しいベジタリアンになろう

 
ひらめきこんな方にオススメ
 ・食事がつまらないと思ってしまう方
 ・料理は面倒なものと思ってしまう方
 ・ダイエットが人生には必要と思っている方
 ・食事療法やという敷居の高さを感じている方
 ・マクロビ・ローフードは面倒と思っている方
 ・レシピを考えるのは面倒と思っている方                   

食事は「人を良くする事」です。
その食事をしている時、食後にどんな気持ちになるかはとても重要なことです。
食事を作る人が幸せであるかが料理の味や、食後の気持ちにも影響を及ぼします。

料理は愛の作業です。
食べ物、食べる人、食べる時間、食べる空間に感謝をしていただきます。

あなたを食事は導いてくれます。食事はあなたの感情も左右させる影響力を持っています。
デトックスランチで心も身体も満たされることを祈っております。


そして、さらにローフードを学びたい方には…
ひらめきローフードマイスター検定1級・2級取得4日間講座【残席2名さま】ぴかぴか(新しい)
・2011年2月7・8・9・14日 11時~17時 聖ヶ丘
AQUAMIXT のベジー生活を支えるローフードを日本リビングビューティー協会のノウハウを得て、体系的にお伝えします。ローフードをあなたのライフワークの表現方法のひとつにすることも可能です。
ひらめきローフード体験会~ローフードがもたらす健康~ぴかぴか(新しい)
・2011年2月19日(土) 15時半~17時半 聖ヶ丘
ローフードを気軽に体験して、健康的な生活の手段を得る機会です。食のさらなる楽しさをお伝えいたします。簡単なローフードレシピを体験!

Posted by AQUA MIXT★Junji | at 2011-02-03 | Category お知らせ