Achievements

2014年9月27日(土)潤治のデトックスランチレッスン「菜食インド料理編」

食に対する情熱がほとばしるレッスン、 潤治のデトックスランチレッスン【菜食インド料理編】が開催します。夏の疲れをスパイスで吹っ飛ばせ!お家で出来る本格的な味、自炊し、原価率を上げて最大限の美味しさを楽しみます。ギーとココナッツミルク、クミン、ターメリック、ヒーング…
このへんの使い方をマスターすると一気に街のインド料理屋さん風のテイストになります。
当日はスパイスチャイの作り方もお伝えします。
潤治の調理を実際に見て、食べる…というレッスンです。

菜食料理は物足りないと思われがちですが、その食べた後の爽快感、身体の軽さを一度味わうと
お肉・ジャンクフード離れも進み、さらに健康的でエネルギッシュな生活をイメージできます。
菜食インド料理編 カリフラワーとジャガイモのサブジ(炒め物)
潤治のデトックスランチレッスン【インド料理編】

担当:水本潤治
日時:2014年9月27日(土)
   10時半~13時半 (開場10時20分~)
※若干、時間が過ぎてしまうことがあります…。
会場:聖ヶ丘キッチン&ダイニング 
定員:4名  個人レッスンは要相談
参加費:5,000縁(円)
持ち物:筆記用具

apply1 【選べるコース】潤治のオラクルカードセッション☆個人レッスン

レッスンの目標

野菜を上手に使って、健康になろう
実際に調理する現場を見て、イメージを膨らまそうIMG_7552.JPG
野菜のうまみを感じよう
野菜の調理方法を増やそう
身体に優しい料理を作ってみよう
野菜だけで作ろう

レッスンの内容

講師の料理を作る段取りの見学
調味料などのセレクションについて
当日予定されるレシピ
豆カレー・トマトスープ・カリフラワーのサブジ
スパイシーサラダ・スパイスチャイ
料理話に花を咲かせる

こんな場合にオススメ

できるだけ野菜を摂って健康に気をつけたい
野菜料理のイメージとレシピが思いつかない
野菜だけで食欲が満たせるならそれに越したことはない
身体に優しい食事を心がけたい
インド料理で満腹になりたい …などなど。


巷ではカロリー制限、ダイエットなどの言葉が飛び交いますが、
そういった言葉とあまり関係のない生活をおくれているのも菜食中心の食生活のおかげかと感じています。

マクロビオティック・アーユルヴェーダ・ローフードを
その時の身体の声を聴いて、献立を組み立てます。

いろいろな食事法を知ることで
その食事法の哲学や理論、古人の叡智や思いに
触れることが何より楽しいものです。

今回のデトックスランチレッスンで菜食料理の楽しさをお伝えしたいと思います。

apply1 【満席】2014年8月23日(土)潤治のデトックスランチレッスン「菜食イタリアン編」

<タイジング>AQUA MIXTの収益の10%は、慈善団体へ寄付させていただいております。

お申込から当日までの流れ

専用フォームよりお申込み

(48時間以内に返信します)
お席の確保・確認メールのご送信をもって申込み完了

期日までのご入金(銀行振込・クレジットカード)

詳細をご案内
flow 【満席】2014年8月23日(土)潤治のデトックスランチレッスン「菜食イタリアン編」

*お支払い方法について
銀行振込・クレジットカード払い(対応:VISA、MASTER、JCB、AMEX)からお選びいただけます。
クレジットカード払いはオンライン決済サービスのPayPalとなります。PayPalへの登録は不要で手数料のご負担はありません。

*キャンセルポリシーはこちら
指定の期日までにお振込がない場合、キャンセル待ちの方を優先する場合がございます。

Posted by AQUA MIXT★Junji | at 2014-09-01 | Category Achievements