2020年4月4日(土)自尊心を取り戻す「尊活」ワークショップ

自尊心を高める、自己受容を進ませる活動を
「尊活(そんかつ)」
と呼ばせてもらっています。

あなたは、あなたが思うような正当な応対やもてなしがされていますか?
あなたは、人や物事に対して、自由に振る舞っていますか?
虐げられてるような氣持ちになったり、
自分を責めてしまうようなことはありますか?

自尊心や自己受容感が、あなたの現実を決定しています。
あなたの望む現実を創り出すためにいろいろなツールを使っていきます。

あなたの自尊心を高め、自己受容を促進させるワークショップです。

自尊心を取り戻す「尊活」ワークショップ

担当:水本潤治水本寛子

日時:2020年4月4日(土)13時~15時 (開場 12時55分~)

場所:聖ヶ丘セラピールーム
(東京都多摩市 最寄り駅「京王・小田急 『永山駅』」)
※お車でお越しの方は、来客用駐車場をご用意いたします。

内容:

  • 自尊心をあげるメリット
  • 人間関係に起こる感情についての共有
  • 自尊心高低差ワーク
  • 自分を保つ術
  • 感情を味わう瞑想

※参加者によって内容は変わる可能性があります

参加費:

10,000円(縁)

募集人数:

6名さま

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